4 tyg cykl

Enan tescia solo.poczatek iniekcja co 5 dni. Po 8 tygosniu co 4 dni do konca cyklu. Kuwa wlasnie kumpel na tym samym cyklonie zrobil +40 wl. Chyba bede musial zrsucic obciazenie. Ale i tak za 2 tyg koncze cykl i wrzucam kretke;).

[...] obówd uda : 58 ubwód talii : 86 Dieta - 2,5 białka na kg masy i 5g węglowodanów na kg masy 5-6 g tłuszcze około 2,5g dziennie jakie i przebyte cykle : 1 cykl propka 8 tyg opisz swój plan treningowy : poniedziałek - crossfit wtorek - poranne bieganie + bjj wieczorem środa : packi z trenerem + crossfit + trójbój siłowy czwartek : [...]

[...] metanabolu. Przy dobieraniu cykli kieruj sie zawsze wykrywaniem srodkow przez testy antydopingowe. Zakladam ze masz wplanach starty w powazniejszych zawodach. Pierwsy cykl mozesz zrobic na 5 tyg. 1. 1m 2. 1m 3. 2m 4. 2m 5. 1m Na koniec cyklu kreatyna. Pamietaj aby dostarczac organizmowi odpowiednie ilosci bialka i weglowodanow i tluszczy . 666

[...] 15% 687kcal = 172g -węglowodany: 55% 2520kcal = 630g -tłuszcz: 30% 1374kcal = 153g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split partia 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do [...]

[...] gorna granica to ok 50 gr bialka w jednym posilku . daj ze 140 g bialka na dobe . Co do kreatyny to sa rozne szkoly jedni twierdza ze tylko na zastoje inni jada cyklicznie 8 tyg off 8 on . Z obserwacji swoich cykli doszedlem do wniosku ze 3 gora 4 cykle na rok to max . Na poczatku zabawy z silownia sa najlepsze rezultaty wiec szkoda marnowac [...]

[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 rok 6. DIETA: póki co 2700 kcal -białko: 160 -węglowodany: 373 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: FBW 3X w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

Chcem zacząć od nst tyg tak Jeden strzał 400mg co 4 dni do tego meta 30mg codzienie okres cyklu 40dniowy 12 dni po cykly clomid i pytanie czy dorzucic hcg ? I czy taki cykl dobry a jak nie to co moge zmodyfikowac ?

co zes sie tak na tego antka uparl ? ladnie podleje ale rownie ladnie poleci i tak sie skonczy cykl. tesstoeron + deca. do tego meta 4-5 tyg na poczatku. mozesz schodzic propem i winem albo ciagnac troszke dluzej enana i taperowac dawki.

[...] 104 -udo: 66 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: IF -białko: nie liczę -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x tyg boks+2-3xtyg. FBW 9. CEL CYKLU: wytrzymałość, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 93 kg 40.5 w lapie trenuje juz ok.5-6 lat i szykuje swoj piaty cykl 1.Skladal sie z deci i testosteronu prolo 2.Testosteron prolo i Wistrol tab. 3.Wistrol tab. 4.Boldenon i Testosteron prolo No i wlasnie teraz kolejny i nie wiem czy ciagnac przez 10 tyg i nie wiem czy dece bic po 200 czy po 400 i to samo z omem czy bic po 250 czy po 500 ??

[...] 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany:1,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- enan 1-12 600 mg 8. TRENING: 3x w tyg (klatka-barki - bieganie, biceps - tric-nogi ,plecy- bieganie) 9. CEL CYKLU: troche zredukowac 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 7 miesiecy temu [...]

meta na 1-szy cykl jest ok,4-5 tyg. 15-20 mg,ogólnie krótkie estry wiec prop tez byłby dobry,6 tab cloma na odblok po mecie ok,wiec jesteś przygotowany

Najlepiej to łączyć w cykl roczny 8-12 tygodni split , 8-12 tygodni fbw .Split duża objętość ćwiczenia na wolnym ciężarze plus ćwiczenia izolowane, fbw mniejsza objętość większe ciężary w podstawowych ćwiczeniach. I powinno być dobrze. dobry sposób chociaz ja wolałbym fbw/split co 4-8 tyg lub np trzymac sie zasad fbw ,ale rozbic to na 2 dni [...]

[...] redukcja cała była na samym cardio 6. DIETA: -białko: 143 -węglowodany: 345 -tłuszcz: 72 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: Siłowy push/pull 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Budowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Jeśli masz Jelfe i to Twój pierwszy cykl to zacznij od 15mg max 20mg przez 4-6 tyg. Na Sfd jest moda na wyolbrzymione dawki na sam początek.

[...] 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : z dieta jest ciezko, poniewaz studia potem robota a do tego jeszcze musze zmiescic silowanie ( 3 dni w tyg trenuje) ale staram sie jakos pilnowac i uzupelniam braki gainerem . 11)przewidziane finanse na cykl : 2000zl 12) uwagi i sugestie :

[...] czytałem i tu by się zgadzało bo minimum na start tego i tego 50 mg . zacznij od 50mg dziennie i potem ew zwiększ . " Brales ? ja bralem 30mg ed i dobrze robilo... cykl 8 tyg, od 4 tygodnia najlepiej dzialalo... w innym cyklu jak zwiekszalem dawke to nic lepszego nie uzyskalem...Z tura to pewnie nic wspolnego niema... znam kogos kto bral za [...]

[...] bo tak jak mowie praca po 12 h siedzaca i nie chcial bym tu wygrzany siedziec :P w ptk/sob wezme sobie jedna ampe zobacze jak to bedzie dzialac... ale i tak mysle ze codziennie to chyba zly pomysl, bardziej co 2 dzien... i jak to brac z t3 i sal? zrobic najpierw 1-4 sall i potem dobic ta efka czy na odwrot? oczywscie t3 od poczatku do konca 8 tyg

Napiszcie mi jakie mieliscie srednie wyniki po 2ch tygodniach stosowania metki8-) U mnie dzien 15, moje 'objawy' to przede wszytskim zwiekszony apetyt wzrost siły (srednio 5-10kg) +1 w obwodzie ramienia, waga poszla okolo 3-4 kg, Dodam ze jem 40 Malay. czy dawka 50 jest jeszcze ok czy to stanowcza za duzo? Cykl bedzie trwac 6 tyg bez testa wiec po [...]

[...] 36-37 KLATA: 107 UDO: 55 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 2-3lat 6.DIETA BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 3 razy w tyg. kazda grupa osobno 9.CEL CYKLU: masa wyrazistość + sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ~2mies. 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]